Heléns sida

Nu har jag lyssnat på en bok till i samma ämne som sist. Dvs om hur olika vi är som personer och om hur vi kan anpassa oss till varandra om vi vill förstå och orkar.

Min känsla är att en sådan här bok skulle jag ha läst för länge sen. Att förstå sig på både sig själv och andra är nyckeln till goda relationer på alla plan.

Denna bok tar mer upp ämnet på hemmaplan än de andra och Annika berättar ingående om situationer i sin egen vardag med sin man och sina barn. Det är bra att vi är olika som personer. Till exempel på så sätt att det finns de som vill dela med sig av erfarenheter offentligt just för att du och jag ska få upp ögonen om våra olikheter.

Jag som ”gul” vill gärna dela med mig av mina upplevelser, glada som tråkiga och min ”gröna” sida vill så gärna hjälpa alla på olika sätt. Sen måste jag tänka efter vad jag skriver, men det är alltid läsaren som tolkar det som skrivs på sitt sätt.
Apropå sociala medier, vill man inte läsa vissa inlägg, ignorera dem. Det är ens egen sak hur man hanterar det.
Själv tycker jag om att läsa inlägg just för att de får mig att tänka efter, vare sig jag håller med eller inte. Min tanke om att finnas i sociala medier är för att utbyta tankar, åsikter och erfarenheter.

Har du inte läst de två böckerna om ”idioter och psykopater”, så är mitt tips att läsa denna först. Sammanfattningarna om vardagssituationer i denna bok är i mitt tycke guld värda!

Här en länk till boken ”Make it work” så kan du läsa lite mer om den och en till här.

Och här en länk till författaren, Annika R Malmberg.

Och jag på Facebook, jo, jag tillbringar en del tid där, men jag försöker att dra ner, för ibland går det ut över annat. Det tål att tänkas på.

Ha nu en bra lördag alla därute i landet!
Kanske det efterlängtade regnet kan komma nu, så att alla otäcka skogsbränder släcks ordentligt.

Kram

Har du inte läst boken ”Omgiven av idioter” av Thomas Eriksson då kan det vara spännande att göra det.
Det blev flera aha-upplevelser och också en del skratt när jag lyssnade på den. Dessutom både goda och oroliga tankar, som t ex ”nej, men uppfattas jag så.”
Boken tar upp mänsklig kommunikation där vi delas in i ett system med fyra olika personlighetstyper enligt det psykologiska DISA-systemet.
Främst syftar boken till hur man sätter ihop ett bra arbetsteam men kan föras över till relationer i vardagen också. Boken är skriven med glimten i ögat och givetvis har vi en blandning av stilarna och beteenden i oss. Boken är mycket tänkvärd och nyttig att ta till sig av.

Nästa bok handlar om psykopater, vilket också är intressant lyssning. Den håller jag på med just nu. Det är toppen med talböcker och länken går till en sida där man kan testa olika alternativ. Och vill du gå direkt på den här boken så går det bra, då det blir en genomgång av de olika personlighetstyperna från den första boken.

Så var det det här med kuratorn jag går hos. Det borde jag ha gjort tidigare inser jag nu. Jag upptäcker saker hos mig som jag burit på från förr och får förklaringar om varför jag fungerar som jag gör och tips om hur jag kan försöka ändra på mitt beteende.
Tänk att efter att ha svarat på en hel hoper frågor så fick jag veta olika scheman som rör våra olika kärnbehov. Ojojoj, det stämde ju precis bara det att jag inte förstått det förut. Det känns nästan läskigt men också nyttigt.

Sen påverkas vi alla av olika relationer och reagerar utifrån det. Men, det är vi själva som måste tänka på hur vi sen agerar. Jag har svårt att tro att människor avsiktligt vill såra någon, jag vill absolut inte göra det och blir väldigt ledsen över att det händer emellanåt i alla fall.
Kanske att jag nu kan få mer lugn och ro för att hitta tillbaka till mig själv ordentligt igen. Kombinationen kurator och att läsa dessa böcker känns just nu som en bra ”pånyttstart”.

Ha en bra söndag alla ni därute i vårt avlånga land!

Förra året var jag med och kikade på prisutdelningen när Örebro Fotomaraton gick av stapeln. Det var spännande.
Jag tänkte då att men oj så svårt när jag läste om de olika teman man skulle fånga på bild. I år har jag ändå haft koll på när det var dags för tävlingen. Och när en kompis skulle dit så frågade jag om jag kunde hänga med.
Tack Nicklas Johansson för att jag kunde det.
Utan vårt samarbete hade jag ju inte fått till så många bilder alls.
En kul och annorlunda dag och en tredjeplats och ett hedersomnämnande blev resultatet, glädjande!
Och Nicklas belönades med två hedersomnämnanden för sina spännande upptåg, härligt. Grattis!
Det var totalt 106 personer som lämnade in bilder på 8 olika teman.
Nära
Magkänsla
Oväntat
Rund
Upplyftande
Avslutning
Mitt Wadköping
Trångt
Spännande med tolkningar, juryn kunde ju liksom tolka bilderna på ett annorlunda sätt än fotografen se.

Den 29 maj deltog jag på ”Driva eget dagen” som ordnades av Almi Mälardalen och Business Region Örebro.
Där träffade jag några personer från tiden med Heléns Glutenfria och det var trevligt och något jag känner att jag saknar såklart.
Så fick jag lyssna till två entreprenörers resor i företagsvärlden.
David Tverling, naturguide, med sitt spännande företag som guidar turister från olika delar av världen i Tiveden.
Så var det Petter Askergren. som bjöd på sin resa från barnsben fram till nu. En spännande utveckling från sina koncentrations-, läs- och skrivsvårigheter till hur han på ren vilja och envishet klarade av skolåren och idag har skrivandet som sitt yrke.

10-13 maj reste dotter Linnea och jag med Astma och Allergiföreningen till Åre och Södergården.
Det är det enda anpassade vandrarhemmet i Norden för de som har svåra allergier och astma.
Där gjorde vi utflykter till bland annat Ristafallet, där man spelade in Ronja Rövardotter. Sen till Åre kyrka vars första del byggdes redan på 1100-talet och så Åre chokladfabrik.
Och vilka vyer vi fick se sen, härligt!
Jag var med och fixade i köket med mat och disk. Och Linnea fann nya kompisar och jag fick några kontakter som är intresserade av Bubblis av olika anledningar.

Här några bilder på ”kökspersonalen”, de tre tjejernas gäng och vidder och hela resesällskapet.
Tack familjen Didic´som höll i trådarna!

Nu ska jag skriva om några  saker jag grunnat på ett tag.
Vad är och betyder en kram för dig?
Den kan betyda mycket tänker nog de flesta och det tycker jag också.

En kram kommer ju spontant från dig som är van att kramas. Då kan nästan vem som helst få en kram av dig.
För dig som inte är uppväxt med och inte är van med kramar förstår jag att det känns konstigt att man hux flux kramas med någon.

Men alla kramar betyder ju inte samma sak, eller tänker jag fel?
I alla fall så är det inte så för mig, kramar kan betyda olika saker, men kan ändå vara lika innerliga och meningsfulla.
Träffar jag någon jag kramat om tidigare så kan jag absolut krama om den igen, längre eller kortare, beroende på känsla och hur den andra reagerar och ger tillbaka såklart och beroende på i vilket sammanhang det är.
En kram kan ju innehålla tröst och förståelse, vara en kick eller bara en ren kompis/vänskapskram för att man ses.

Och vilka kan man krama egentligen?
Är det skillnad på ”nära vän”, ”vän”, ”kompis” och ”bekant”?
Många ord finns det och vi alla tycker nog lite olika om alla benämningar. Jag tycker att det är skillnad.
Men jag kan likväl krama allihop, men med olika känsla.

Sen har vi ju kramen med den man håller kär. Den kramen är nog innerligast och varmast, eller? Så känner i alla fall jag att det borde vara.

Att skriva kram till någon borde vara naturligt om man nu har det med sig, att kramas menar jag. Annars är det svårt att också skriva ordet har jag förstått.
Känslan måste med, annars går det inte.
Ibland kanske man vill lägga in en större känsla i kramen, då kan jag skriva flera a i kramen, om den ska trösta för något t ex. Eller en massa a för att personen betyder så mycket. En kram med stora bokstäver känns också som något mer.

Alla har vi väl våra sätt att skriva och uttrycka känslor.
Sen har vi alla små smileys osv som finns nuförtiden. Jag har inte förstått mig på allt som finns. Bäst är väl att prata om dom så att den som tar emot dom förstår vad man menar?

Sen har vi då alla hjärtan som figurerar friskt på Facebook t ex. Det har gått lite inflation i dom kan jag tycka. Just i det forumet blandas de röda in till personer jag aldrig ens träffat utan bara är vän med där. Men, inget fel i det tycker jag, så är det liksom nu.

Däremot tycker jag att det är skillnad när man skickar privata meddelanden till enskilda personer, i sms och Messenger t ex.
Tidigare var jag generösare med de röda, men inte längre. Det finns andra färger att ta till för att visa vänskap. Numera känner jag att om jag skickar mina känslor så vill jag gärna ha tillbaka. Eller tänker jag fel?
Härligt att få i alla fall när man saknar någon.
Men jag är med på att vi alla känner olika inför att skicka sådant.
Dessa små texter tycker jag är fina, ”Jag saknar dig” och att säga ”God morgon” och ”God natt”, betyder så mycket det med.

Bäst är att vara överens i alla fall så att man vet vad som gäller så säg!